|
Urlaub, Ibuprofen....
|
78,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 77,17g | Eiw: 152,80g | Kohlh: 204,61g.
Frühstück: Mangos, Lindenhof Gouda, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Sternfrucht, Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Peak Whey Protein. Mittagessen: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Abendessen: Gemüse-Frühlingsrolle, Pommes Frites, Weißwein, Ja! Camembert 45%, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Carpe Diem Kombucha Cranberry, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Pumperlgsund Käsekuchen Zitrone. mehr...
|
|
2125 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|