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1480 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: Ei, Chêne D'argent Weichkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Philadelphia Balance, Milbona Weißkäse in Salzlake, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Avocado. Mittagessen: Corny Free Schoko (20g). Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Milbona Weißkäse in Salzlake, Milbona Weißkäse in Salzlake, Milbona Bio Mozzarella Gerieben, Ei. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Original, Gnocchipfanne. mehr...
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