Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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112 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 72,59g.
Frühstück: Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Kühne Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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