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Lauftraining absolviert 1 Run mit der Nike App...20 min. Danach noch 60min frei gejoggt... Zu Belohnung daheim fix gekocht Hähnchenbrustfilet mit Paprikagemüse, etwas Basilikum Pesto dazu Dinkelnudeln...663 cal. Schönen Abend euch allen 🙃
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2223 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 185,67g | Kohlh: 228,92g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Seeberger Leinsamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Milbona Creme Fraiche 30%, Edeka Pesto Alla Genovese, Edeka Paprika TK, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Dinkel Fusilli. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Pink Lady Äpfel. mehr...
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 Kommentare
18 Jan 23 vom Mitglied: Sis771
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18 Jan 23 vom Mitglied: Fit4NextLevel
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Hallo Cornelia habe schon seit Jahren die Apple Watch in Verbindung mit iPhon .
Ja Garmin ist auch klasse.
Lieben Dank für Deine Reaktion 👍🏻😊
18 Jan 23 vom Mitglied: Fit4NextLevel
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