Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 107,17g.
Mittagessen: Borggreve Kaffeekränze. Abendessen: Rama Culinesse, Knorr Gemüsebrühe, Fenchel, Blumenkohl, Tomaten, HAK Linsen Verzehrfertig, HAK Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Meine Metzgerei Bierschinken . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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