Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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112,6 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Gewürzgurken, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Reis (Gekocht), Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Rote Tomaten, Real Quality Original Puten Krakauer, Mischkornbrot, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gewürzgurken, Kühne Gewürzgurken, Spreewald Königin Gewürzgurken, Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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