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Pommesfreitag ... zusammen mit Salat und Veggie-Burger für 683kcal :-) Ab und zu muss das sein! ;-)
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1842 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 241,86g.
Frühstück: REWE Bio-Finn-Brötchen, REWE High Protein Pudding Schoko, Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Magerquark, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Bedda Scheiben, Bresso Balance. Mittagessen: REWE Bio Skyr Natur, Bofrost Gemüse-Hähnchenpfanne „Indian Curry“, REWE Bio Müsli Schoko, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Bedda Bedda Scheiben Pfeffer , REWE Romana Salatherzen, Rote Zwiebeln, Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung, REWE Bio Skyr Natur, Lidl Pommes Frites, REWE Beste Wahl Vegane Burger Patties, REWE Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Vanille, Gummibärchen, Plätzchen. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Ja, super - Selfmade sind das doch gute Werte!
14 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
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Das stimmt! 😊 Ich habe mir mal vor einiger Zeit ausgerechnet, was mich ein vergleichbares Menü vom hiesigen Fastfoodladen an Kalorien kosten würde und bin fast hinten übergefallen 🙈
15 Jan 23 vom Mitglied: HoneyPenny
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HoneyPenny's Gewichtsverlauf
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