länger als geplant, war so im Rausch...

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
759 kcal Fett: 43,67g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 36,95g.   Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
3979 kcal Bewegung: Ergometer - 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Super 💪☺️👍 
11 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mellicom's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.