Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Block House Brot, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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