Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, miree Knoblauch, Heidelbeeren, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frankonia Chocolate Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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