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Kann die 99,9 kaum mehr erwarten 😄
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105,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 209,77g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Edeka Eiweiß Held, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Mittagessen: Müller Milchreis High Protein Klassik, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Back Camembert. Abendessen: Layenberger High Protein Chips, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn Du so weitermachst, isses ja nicht mehr lange hin 💪☺️👍
09 Jan 23 vom Mitglied: DieDavi
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