|
ну вот... 2 первых литра не понятно чего ушло. Теперь ещё больше нужна дисциплина.
|
62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kaffee, Lidl Hass Avocado, Vollkornbrot, Sockeye Wildlachs, Gekochtes Ei. Mittagessen: Paranüsse, Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Eisbergsalat, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Großer Cheeseburger. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюн30's Gewichtsverlauf
|