Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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144,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 71,46g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mettbrötchen, P&W Remoulade (15g), Milsani Deutsche Markenbutter, Ei Brötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Exquisit Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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