|
Neustart!
|
85,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 46,85g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Milch Reis Zero Zimt, Aldi Gourmet Salami, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Holzofenbrot. Abendessen: Hühnerbrühe, Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Putenfleisch, Kaufland Feta Light, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Lindt Sensation Fruit Heidelbeere & Acai. mehr...
|
|
2382 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monasanna's Gewichtsverlauf
|