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😖🤔
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Tomaten, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen, Möhren. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Milka Schokokugel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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