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будет не просто, но будет.
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Orangen, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Kaffee, Olivenöl, Lidl Kaki, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lidl Hass Avocado, Gurke (Geschält), Chinakohl. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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