Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Alnatura Hühner-Nudel Topf . Abendessen: Gelbe Paprika, Olivenöl, Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Passata, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Italia Hartkäse Gerieben, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Altenburger Ziegenfrischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Früchtetee, Kaffee, Altenburger Ziegenfrischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, VeHappy Bio Veks Weizenkeks, Tee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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borboleta#'s Gewichtsverlauf
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