Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2511 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 171,42g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Erdbeere. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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