Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2458 kcal
|
Fett: 123,23g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 220,13g.
Frühstück: 7 Days Мини Печенье, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Мандарины, 7 Days Мини Печенье, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Куриные Сердечки в Сметане, Иней Сардельки Мясные, 7 Days Мини Печенье, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, 7 Days Мини Печенье, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|