DieJill's Notizen, 20 Dez 22

endlich mal nen Bild OHNE Paprika. Laß es Dir schmecken 

Morgen Jill💪. Hoffentlich bist schon km Urlaub 

Frage mich immer wie man davon satt werden kann...😅😍👋🏻 aber lecker allemal💪🏻☝🏻 Oder passen die Butterbrote wegen Größe nicht mehr ins Bild?))🙉🤔🥰😎 

Guten Morgen zusammen ☃️✌ Bin schon im Urlaub, habe schon eine Runde Ausdauer hinter mir und eben zu Mittag gegessen 😎 Vicky, durch den Chiasamen reicht es mir allemal, so dass ich von morgens 8 Uhr bis mittags 11:30 satt bin 🤤🥄😘 

5 g Chia 200g Joghurt 100 g Heidelbeeren 5g Walnüsse 5g Mandeln Und meist noch die Reste von der Brotzeit-Box-Vorbereitung, z.B. Apfel oder Birne oder so.