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1450 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Glow25, Heidelbeeren, Alpro Barista Hafer , Äpfel, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, ESN Designer Whey Hazelnut, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Abendessen: Kartoffelbrei, Rosenkohl, Bio Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Pudding Vanille , DM Bio Knabber Tiere Sesam, Corny Free Schoko. mehr...
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Elli goes fit's Gewichtsverlauf
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