Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: DM Flohsamenschalen, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart, Banane. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Abendessen: Alesto Pinienkerne, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Develey Honig-Senf Vinaigrette, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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