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Gestern Nacht noch sooooo Hunger gehabt, dass ich n Teller Proteinspahetti mit Broccolisauce, ne Tuc Schokolade, Chili Erdnüsse und n Apfel verschlungen habe. What just happened?! Aber hey... Magen war beruhigt und ich konnte schlafen. Weiter geht's...
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1410 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Äpfel, Clementinen. Mittagessen: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. mehr...
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 Kommentare
So ists recht. Ärmel hinterkrempeln und weiter😍
01 Dez 22 vom Mitglied: schnorra
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Danke schnorra 🙂🙏🏼 heute gab's Gulasch und ne Extra Portion Schlaf
01 Dez 22 vom Mitglied: Denise6723
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Liebe denise
Ich will mir nicht so grossen stress machen, freue mich aber über jedes 100gr weniger.
Die gruppe unterstützt dich bei niederschlägen und so gehts stetig weiter runter 🥰🥰🥰
17 Jan 23 vom Mitglied: spatzenfeder
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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