Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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134,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic. Mittagessen: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. Abendessen: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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