Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 170,76g | Kohlh: 105,19g.
Mittagessen: Gut für Dich Backhendl, Ei, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: Berida Lachsfilet in Chili-Cranberry Sauce, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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