Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Vitafit Multivitaminsaft, Marmelade, Kresse, Aldi Körniger Frischkäse, Harzbube Handkäse, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Mandarine. Abendessen: Erdnüsse, Rosewein, Kartoffelbrei, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Gekochtes Sauerkraut. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Die Gewichtszunahme nehme ich nicht ernst... Red Days... Spannend wird es wieder danach 😉
27 Nov 22 vom Mitglied: Schaka679
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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