Krümel 2022's Notizen, 26 Nov 22

Geburtstagsessen... Das Steak war 🐖lecker und für mich genau auf dem punkt gegart.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
1359 kcal Fett: 62,25g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 87,83g.   Frühstück: Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Gemüsebrühe, Maggi Risi-Bisi Reiskugeln, Rama Cremefine 7%, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Milram Sour Cream, Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Meine Metzgerei Rinderhüftsteak. mehr...
3064 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen, hattest du Geburtstag? Wenn ja, noch nachträglich alles Gute und herzlichen Glückwunsch.  
27 Nov 22 vom Mitglied: darlana.
Guten Morgen 💮... Nein meine liebe Mama ist stolze 84 Jahre geworden. Danke für die lieben Wünsche 😉 Die hebe ich mir bis nächstes Jahr auf 🤗 
27 Nov 22 vom Mitglied: Krümel 2022
Darfst du gerne an deine Mama weitergeben 💐 Nächstes Jahr gibt's neue 😀.  
27 Nov 22 vom Mitglied: darlana.
Das mache ich sehr gern! ♥lichen Dank!!!  
27 Nov 22 vom Mitglied: Krümel 2022

     
 

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