Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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144,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Frischkäse Balance, BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Quäse Protein. Mittagessen: Kaisersemmel, Quäse Protein. Abendessen: Lindenhof Gouda, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ihle Breze. Snacks/Sonstiges: Mikadotorte, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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