Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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62 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Himbeeren, DM Bio Erdnussmus, Mandeln, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, K-Classic Kokosraspel, Gut & Günstig Mini Cabanossi, Banane, Heidelbeeren, Kaffee, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Wiltmann Geflügel-Cabanossi, Nudeln (Gekocht), Ei, Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Thomy Sauce Hollondaise. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Kaffee, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Favorina Dominosteine Zartbitter . mehr...
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konstantes Gewicht
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Symara1982's Gewichtsverlauf
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