Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 48,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 267,33g.
Frühstück: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino Kokos-Mandel. Mittagessen: Schinken Nudeln, River Cola 0% Zucker. Abendessen: Schinken Nudeln, Rote Paprika, Lidl Radieschen. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Müller Milch Reis Zero Zimt, Belmont Wiener Melange, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franzy73's Gewichtsverlauf
|