Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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96,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Berliner, Penny Ready Sushi Box Bara. Abendessen: Milfina Butter , Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Nimm2 Lachgummi Milchgeister. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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