Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 167,72g.
Mittagessen: Lorenz Erdnuß Locken, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pizza Margherita, Aldi Panini Rustico , Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Parmesan (Geschreddert), Parma Parmaschinken, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Milchgeister. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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