Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
147 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 34,65g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Mittagessen: Settele Kraut-Schupfnudeln. Abendessen: King's Crown Oliven Snack, Käse Rebellen Heublumenkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsFranzi's Gewichtsverlauf
|