Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 19,06g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Halbfettstufe. Mittagessen: Orangen. Abendessen: Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Sonstiges: Orangen, Vöslauer Balance Juicy, Myline Marzipan . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|