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Bald Halbzeit 👌
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111 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 101,64g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Rasting Wellness-Schinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Abendessen: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, TiP Bratwurst, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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