Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 73,82g.
Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Followfish Schlemmerfilet mit Bio-Kartoffelgratin, Exquisa High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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