Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 12,18g | Kohlh: 29,15g.
Frühstück: Äpfel, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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