Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 190,13g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Möhren, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Delikato Tomaten Ketchup. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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