Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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120,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 44,99g.
Mittagessen: Meine Metzgerei Schweine Rückensteaks Paprika, Aldi Hähnchen, Spitzkohl. Abendessen: Pottkieker Käse-Lauchsuppe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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