Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 236,97g.
Frühstück: Krapfen. Mittagessen: Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Junge Frühlingszwiebeln, Mais, King's Crown Kidney-Bohnen. Abendessen: Ja! Geriebener Mozzarella, Mais, Champignons, Rote Paprika, Aldi Pizzateig. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schaka679's Gewichtsverlauf
|