Celina3008's Notizen, 13 Okt 22

**Chilli con carne**

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
1480 kcal Fett: 48,11g | Eiw: 159,29g | Kohlh: 91,75g.   Frühstück: Seeberger Nusskernmischung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Blütenhonig, Rapsöl. Mittagessen: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Baresa Passierte Tomaten, Jeden Tag Kidneybohnen, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochhinterschinken, Edeka Eiweiß Held, Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. mehr...

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