Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
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127,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 99,61g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Ja! Gouda Mittelalt, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Rührei, Aldi Putenbrustfilet, Ja! Gouda Mittelalt, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks, Normaler Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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