Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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125 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 198,22g.
Frühstück: Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse, Chavroux Ziegenfrischkäse, Schomaker Schwarzbrot-Stängchen, Radieschen. Mittagessen: Äpfel, Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen. Abendessen: Thomas Henry Tonic Water , Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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