Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 137,85g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne, Milsani Kaffeesahne 12% Fett. Mittagessen: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Rougette Ofenkäse . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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