Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 32,44g.
Frühstück: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Kaufland Maasdamer, Popp Eiersalat mit Bacon, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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diedana28's Gewichtsverlauf
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