Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Esko Kochkäse 20%, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Rossmann Edel-Nuss-Mix. Abendessen: Mama Gina Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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