Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Tomaten, Alsan Alsan-S, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, REWE Birne Abate Fetel, Apfel. Abendessen: Meyer Menü Sportler Salat, TiP Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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