Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 239,42g.
Frühstück: miree Paprika Chili, REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Mittagessen: miree Paprika Chili, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Garden Gourmet Vegetarische Nuggets, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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