Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1446 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Kaffee. Mittagessen: Rewe Hähnchenfleisch in Rindergelatine , Karotten. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Alpengut Münchner Weißwurst . Snacks/Sonstiges: Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, TiP Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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