Denise6723's Notizen, 21 Sep 22

Hab heute Schwesterchen sagen müssen, dass mich unsere Kommunikation jetzt so sehr belastet, im Sinne von SieredetsichalleswasinihrvorgehtvonderSeeleundichhörzu, dass ich das so grad nicht mehr kann, weil ich mich grad um mich selbst kümmern muss, mit Alternativvorschlägen wie zusammen Karaoke singen am Telefon, andere gemeinsame Themen fokussieren, die uns Freude machen usw. weil ich sie natürlich sehr liebe und nicht möchte, dass sie sich allein gelassen fühlt. War echt schwer, aber ich bin froh, es ausgesprochen zu haben, macht Raum für Neues und wird uns sicher langfristig beiden gut tun... Unschöner Nebeneffekt, Rückfall in alte EssGewohnheiten, positiv:viel Wasser getrunken, Runde Spaziergang und Fahrrad, und mir endlich kabellose Kopfhörer gegönnt, damit ich beim Sport unkompliziert Musik oder Podcast hören kann 😎😁 übrigens Empfehlung von Schwester für Crosstrainer : Scooter Meshup 😂 ich muss jedes Mal lachen, wenn ich eine dieser Ansagen höre... HOWMUSHISTHEFIIIIIIIISH?! 🤪 Was hört ihr eigentlich so für Mucke beim Sporteln??? 💃

Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
2348 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ich muss ja sagen, scooter ist für Sport unschlagbar 😜👍! Mehr Playlist ist jedoch so bunt, die würde hier den Rahmen sprengen. Gut, dass Du Die Luft gemacht hast bei Deiner Schwester, das entlastet sehr! Wenn Du wirklich abnehmen möchtest, ist Ernährung das a und o... Und Ausrutscher sind in einer so frühen/schweren Phase kritisch zu betrachten. Ich drück Dir die Daumen für die Zukunft 🤗 
21 Sep 22 vom Mitglied: DieDavi
Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️voll gut dass du dich getraut hast, das so ehrlich mit ihr zu besprechen. Im Endeffekt bestimmt nur hilfreich für eure Beziehung 👌 und gar nicht so leicht sowas 💪 ich hör auch verschiedenstes. Manchmal (Wissens-)Podcast, zB Rosalux-History, Female Punk, Techno, Pop u. HipHop. Beim Laufen gehen eigentlich immer Hörbuch, am Besten nen Krimi 😉😇✨💜🙋🏻‍♀️ 
22 Sep 22 vom Mitglied: kami katz
Danke ♥️ davi. dav79  
23 Sep 22 vom Mitglied: Denise6723
Kami Katz ❤️ danke Musiktips werden bald ausprobiert  
23 Sep 22 vom Mitglied: Denise6723

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Denise6723's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.